1:1 퍼스널 트레이닝와 맞춤프로그램으로 체계적 수업
광주광역시 북구 용두동 306 양산빌딩 4층에 위치한 S복싱 휘트니스 클럽입니다.1시간 정도 프로그램으로 진행되며 원하는 시간에 자유롭게 운동할 수 있는 장점이 있으며 양산빌딩 4층에 위치, 120평 운동 공간, 무릎 및 발목 관절보호 효과의 바닥재, 캐비넷, 남녀샤워실, 화장실, 주차장을 완비하여 최고의 환경을 제공합니다. 정통복싱프로그램, 3개월 완성 순환식복싱다이어트프로그램, 체력단련프로그램 그리고 여성다이어트 및 몸매관리, 초,중,고 자신감 체력단련, 성인 건강유지 및 체력증진, 각종 헬스기구와 매트운동, 고무밴드를이용한 전신운동을 통해 복싱과 헬스를 병행하여 맞춤형 지도를 실시합니다. 어설픈 복싱 동작으로는 절대 기술 습득이 되지 않고 부상의 위험만 커집니다. 제대로 된 자세를 배우고 효과적인 운동을 해야 체지방이 감소하고 근력이 증가하여 건강한 몸을 만들 수 있습니다. 복싱은 최고의 근력 및 유산소 운동으로 목적하는 바에 도달할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.